Mangue et salade de fruits : toutes nos recettes

Cette salade de fruits exotiques réunit ananas, bananes, mangues, avocats, goyaves et litchis dans un mélange coloré et parfumé. Un sirop léger au citron et une touche de rhum viennent sublimer l'ensemble pour un dessert frais et généreux. Rapide à composer en une quinzaine de minutes, elle ravira vos convives à l'issue d'un repas festif ou du quotidien.

Cette salade de fruits exotiques réunit ananas, mangue et kiwi dans une version légère. Les fruits, coupés en dés, apportent une belle dose de fraîcheur et de vitamines, avec un équilibre entre douceur et pointe d’acidité.

Le petit plus, c’est le sirop infusé aux épices : cannelle, gingembre, girofle et badiane parfument délicatement l’ensemble sans l’alourdir. Après une heure au frais pour laisser macérer, on obtient un dessert simple, parfumé et très désaltérant, parfait à préparer à l’avance.

En fin de semaine dernière je suis allée dans ma boutique de produits asiatiques préférée pour recharger mes placards et je suis passée devant ce fruit d’un rose vif incroyable ! J’ai décidé de réaliser une salade de fruits exotiques pitaya, mangue et citron vert et d’utiliser les coques de la pitaya comme contenant : une recette originale aussi jolie que savoureuse.

Voici une salade de fruits aux influences indiennes qui vous ravira les papilles et vous en mettra plein les mirettes ! Cette recette est idéale pour terminer un repas copieux, seule ou accompagnée d'une boule de glace à la vanille. Elle sera fraîche et agréable lors d'un brunch et pourra même garnir des crêpes toutes simples.

Pensez-y pour votre prochain pique-nique.

Salade de fruits au litchi, mangue, orange, mandarine, banane et melon au jus de citron pour un dessert, petit déjeuner ou pour se faire plaisir pendant la journée, cela fait du bien et c'est très rafraichissant. Le melon, je le conserve à la pleine saison pour le déguster en hiver.

L'ananas Victoria et la mangue sont deux fruits qui semblent faits pour se retrouver ensemble, et cette poêlée chaude leur offre une transformation magnifique. La chaleur de la poêle révèle leur sucre naturel, le miel d'acacia apporte une douceur florale et le rhum brun vient envelopper le tout d'un parfum chaleureux qui fait instantanément voyager. C'est le dessert idéal pour égayer les repas d'hiver, quand on a besoin d'un peu de lumière dans l'assiette, mais il sera tout aussi bienvenu au printemps ou en fin de barbecue estival.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le rhum par du Malibu ou du jus de passion pour une version sans alcool tout aussi généreuse. L'orange sanguine apporte une acidité légèrement amère qui équilibre à merveille le côté caramélisé de la poêlée, mais une orange classique ou même un peu de jus de yuzu feront très bien l'affaire selon la saison. Servez ces fruits tièdes avec une boule de glace à la noix de coco ou de la crème fraîche épaisse, et n'hésitez pas à ciseler généreusement la menthe fraîche au dernier moment pour apporter une note de fraîcheur qui réveille l'ensemble.

Et voilà une salade de fruits qui m’a fait voyager un peu : les îles, le soleil, le sable fin, les cocotiers….

En plus, cette salade de fruits gourmande est très facile et rapide à préparer.

Et elle apporte de la légèreté et de la fraîcheur à la fin d’un repas trop lourd !

Voici une salade de fruits gourmande, légère, rafraîchissante et qui fait voyager !

Parfaite à la fin d’un repas lourd (comme pour les fêtes de fin d’année ou la St-Valentin par exemple)…

Il y a des recettes qui ont le don de chasser la grisaille en un instant, et cette salade de fruits exotiques en fait partie. L'ananas apporte son acidité franche et juteuse, la mangue sa douceur veloutée et parfumée, tandis que le fruit de la passion vient tout électriser de ses petites graines acidulées. Une touche de sucre Muscovado, avec ses notes légèrement caramélisées de canne brute, suffit à unifier les saveurs sans jamais les écraser. C'est le dessert idéal pour clore un repas en légèreté, aussi bien en plein hiver pour s'offrir un aller simple sous les tropiques qu'en été pour profiter des fruits à leur meilleur.

Pour aller encore plus loin dans le voyage, quelques feuilles de menthe fraîche ou un trait de jus de citron vert feront merveille au moment de servir. Vous pouvez aussi laisser macérer la salade une petite heure au réfrigérateur pour que les fruits échangent leurs jus et que les saveurs se fondent. Pour les amateurs de contraste chaud-froid, elle accompagne à la perfection une boule de sorbet coco ou une glace à la vanille. Et si vous souhaitez apporter une note adulte, un soupçon de rhum arrangé ou de sirop à la fleur d'hibiscus transforme cette salade en dessert de fête.

Une salade de fruits qui nous vient de l’équateur, qui à la base se compose de jus d’orange, papaye et bananes.

Ultra rapide, facile et frais ce dessert estival aux fruits. Il se prépare en 5 min, lorsque vous utilisez des fruits au sirop (ananas et mangue) ou en 10 pour des frais. Délicieusement rafraîchissante, gourmande, cette salade de fruits, compatible régimes vegan et sans gluten est le dessert idéal de l'été...

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une recette pour faire le plein de vitamine après cette période de fête

Salade de fruits en verrines, mangue et melon de ma réserve au miel et fleur d'oranger, dessert pour ramadan 2021, facile et rapide .

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Et voilà le dessert que j’avais réalisé pour notre soirée en amoureux avec mon chéri…

Un dessert léger et plein de vitamines